Créer des produits de beauté maison et naturels, c’est facile et économique ! Il suffit de se procurer les bons ingrédients, des fruits et légumes bio et le tour est joué. Petites recettes pour s'initier.
Lotions toniques pour le visage
Pelez un citron et une orange (issus de l'agriculture biologique) et découpez les peaux finement. Jetez-les dans 20 cl d'eau de source et laissez reposer toute la nuit. Filtrez et conservez ce jus dans un flacon.
Vous pouvez également mélanger des fleurs ou des plantes ; Pour les peaux à tendance grasse ou mixte, mélangez de la lavande et de la menthe à 25 cl d’eau minérale bouillante. Laissez infuser 15 minutes avant de filtrer l’eau. Pour les peaux sensibles et normales, le tilleul et la guimauve sont conseillés ; Pour les peaux sensibles et matures, préférez la verveine et le millepertuis.
Réaliser un gommage maison
- Pour le corps : mélangez une cuillère à café de gros sel marin, 5 cuillères à soupe d'huile végétale (sésame, olive...) et 6 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de santal. Utilisez aussitôt le mélange en massant par rotation toutes les parties du corps. Rincez.
- Pour le visage : mélangez 6 cuillères à café de sucre et 6 cuillères à café d’eau tiède. Appliquez le mélange sur votre visage en insistant sur la zone T (front, menton et nez) et rincez.
Offrir la douceur du miel à son corps
Mélangez 4 cuillères à soupe de miel, 120 g d'eau, 6 cuillères à café d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de jus de fruits ou de légumes. S'enduire tout le corps avec ce mélange et laissez poser 30 minutes. Rincez.
Bon à savoir :
Pour les protéger de la lumière et préserver les principes actifs, conservez vos “potions“ dans des récipients propres, en verre teinté, au réfrigérateur. Sachez que les lotions toniques une semaine. Les masques et les gommages sont à utiliser tout de suite car ils ne se conservent pas.
L’usage des huiles essentielles est à proscrire pour les femmes enceintes, demandez conseil à votre pharmacien.
Certaines recettes sont tirées du livre "Votre beauté au naturel" de Chantal Clergeaud, aux Editions Dangles.