Soin du visage : Des astuces anti grise mine

Avoir un teint rayonnant même en hiver, c’est possible. Il suffit de prendre soin de sa peau. Voici quelques gestes quotidiens indispensables. Suivez le guide !


Hygiène de vie
Si le tabac, l’alcool et une mauvaise alimentation sont mauvais pour la santé, ils sont aussi directement responsables d’un teint terne.
Astuce
Mangez équilibré en privilégiant les fruits et les légumes. Buvez 1,5 litre d’eau, dormez 7 à 8 heures par nuit et évitez les excès.

Se démaquiller
Évitez de vous coucher sans vous démaquiller, cela abîme l’épiderme : la peau du visage est très sensible. Prenez donc quelques minutes chaque soir pour ôter le maquillage du jour.
Astuce
Le choix du démaquillant dépend de la nature de votre peau. Choisissez un démaquillant épais et crémeux pour les peaux sèches, fluide pour les peaux grasses.

Nettoyer le visage
Ce rituel est, lui aussi, indispensable pour avoir une peau resplendissante ! Le soir, nettoyez-vous le visage pour le débarrasser de toutes les impuretés. Même chose le matin pour enlever le sébum accumulé pendant la nuit avec la transpiration.
Astuce
Utilisez un lait ou un gel nettoyant mais jamais de savon : il assèche la peau et la fait rider plus vite.

Gommer les cellules mortes
Le gommage, appelé aussi peeling, débarrasse l’épiderme des cellules mortes qui donnent un teint terne et gris à votre visage.
Astuce
On applique le gommage une fois par semaine, en frottant doucement pour ne pas « décaper » la peau. Pour les peaux sensibles, une fois tous les dix jours suffit.

Hydrater la peau
Cette étape est primordiale. Elle permet de combattre les effets du vent et de la pollution sur la peau du visage. Elle évite le dessèchement, responsable du vieillissement cutané. N’oubliez pas que le maquillage tient bien mieux sur une peau hydratée.
Astuce
Hydratez votre visage chaque matin, mais aussi chaque soir : la nuit les cellules sont deux fois plus actives. Elles profitent encore plus des bienfaits de votre crème hydratante.

Fond de teint
Pour éviter une mine trop pâle, n’hésitez pas à appliquer du fond de teint ou de la poudre ensoleillée. Choisissez une couleur légèrement plus foncée que celle de votre peau pour un effet naturel et discret.
Astuce
Certaines crèmes hydratantes qui contiennent un peu de DHA (autobronzant) permettent aussi de garder un teint resplendissant tout au long de l’année. Un conseil : mélangez une noix d’autobronzant à votre crème de jour…